Горький шоколад: польза и долголетие

gorkij shokoladКак вы относитесь к горькому шоколаду? Если плохо – напрасно, рекомендуем свое отношение к данному чрезвычайно полезному продукту пересмотреть. Сегодня польза горького шоколада для человеческого организма не вызывает никаких сомнений.

По мнению ученых, нужно регулярно в разумных пределах употреблять горький шоколад, в результате у ваших кровеносных сосудов улучшиться эластичность. Поэтому горький шоколад вполне может служить профилактическим средством для предотвращения образования тромбов. Вся полезность шоколада заключается в его полезных для нашего организма веществах, природных антиоксидантов – флавоноидов, содержатся они в большом количестве в какао-бобах.

Именно горький шоколад состоит на 70% из какао, поэтому в его составе концентрация флавоноидов наибольшая. Есть и еще полезные свойства, которыми обладает антиоксидант шоколада. Если вы внесете в свой рацион немного горького шоколада, то сможете предупредить инфаркт или инсульт, а также сохранить в норме свое артериальное давление.
Европейские ученые считают, что горький шоколад препятствует появлению морщин и уменьшает вероятность заболеть раком кожи. В результате экспериментов было зафиксировано, что наиболее стойкими к ультрафиолетовым излучениям, которые исходят от лучей солнца, являются те, кто включил горький шоколад в свой рацион.
Также горький шоколад может снижать вес. Профессор Свен Ларс (шведский ученый) открыл новую диету, по ней человек избавляется от лишних килограммов, если употребляет в пищу исключительно темный горький шоколад, без каких-либо начинок. В таком шоколаде содержится очень мало жира и много кофеина, он снижает аппетит и сжигает подкожные жиры, также имеются в нем фенолы, это свободные радикалы, которые борются с жиром.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *