Спорт – это здоровье ?!

sport zdorovje

Родители, мечтающие всю свою жизнь о том, что сделают из своего ребенка настоящего чемпиона, прежде чем воплотить мечту в реальность – хорошенько подумайте, нужно ли это вашему ребенку. Спорт – это здоровье.

Готовимся к родам

Мы с вами продолжаем говорить о беременности. В недавней статье мы рассказывали о том, что полезно кушать будущим мамам, чтобы ребенок сформировался правильно, и мама была готова  к родам. А сегодня мы расскажем, какие физические упражнения полезны и помогают подготовиться…

Как облегчить тяжелые нагрузки

Как облегчить тяжелые нагрузки Многие атлеты и спортсмены в погоне за быстрыми результатами совершенно не жалеют собственное тело, нагружая его по полной, что приводит к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и всего организма в целом.