Метка: СПОРТ

Опасные каблуки

kabluk nogi

В медицинских справочниках вы не найдёте описания болезни высоких каблуков, но всё же это не отрицает их опасного влияния на женский организм. Всё чаще многие из нас прибегают к косметическим и хирургическим процедурам корректировки неприятных результатов ношения обуви на высоких…

Физкультурные упражнения летом

fizkultura letom

С приходом теплых дней представительницы прекрасного пола всерьез задумываются, как избавиться от накопившихся за зиму лишних килограммов. Хорошо, если шаги к похудению предприняты одновременно с весенней капелью. А что делать тем, кто в силу тех или иных обстоятельств задумался о…

Выбираем кроссовки для тренировокa

krossovki

Ни для кого не секрет, что от правильно подобранной обуви зависит не только комфорт, но и здоровье, особенно если вы выбираете спортивную обувь. Тренироваться в неподходящей обуви очень опасно – вы можете получить серьезные травмы, а если будете продолжать тренировки…

Спорт на дому

sport doma

Если вы хотите оставаться в прекрасной физической форме, то вам необходимо регулярно выполнять комплекс физических упражнений.  Для этого совсем не нужно посещать фитнес – клубы, тренажерные залы. Вы можете делать это дома, в любое удобное для вас время. Найдите упражнения…

Спорт – это здоровье ?!

sport zdorovje

Родители, мечтающие всю свою жизнь о том, что сделают из своего ребенка настоящего чемпиона, прежде чем воплотить мечту в реальность – хорошенько подумайте, нужно ли это вашему ребенку. Спорт – это здоровье.

Профилактика важна!

profilaktika zdorovja

Профилактика важна! Проблемы с позвоночником рано или поздно возникают у каждого. Разновидность заболеваний такого характера очень различна, от простого потягивания в области спины, до полного обездвиживания. Пренебрегать  проблемами с позвоночником нельзя, необходимо проводить профилактические действия, чтобы максимально обезопасить себя от…